寢具推薦 【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
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商品訊息功能:
- 品號：2248271
- ㊣台灣寢具製造認證!
- 打造舒適性的睡眠品質
- 平單式設計方便使用
- 保護寶貴的床墊避免髒污
商品訊息描述:
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
值昂貴的床墊，最忌諱的就是水份滲透進去，造成潮濕和異味產生，又不能把床墊拿進洗衣機洗，若是交給專業洗床墊的公司，洗一次，比你重新買一個床墊還貴．這款《彩影》平單式保潔墊，表布採用TC棉布，填充物則使用台灣高級南亞A級棉，兼具高透氣性及高吸水性，最大的特色不但可阻隔床墊因長期使用所留下的汗漬或女性朋友生理期或是小朋友尿床不小心弄髒，每隔一段時間還可像床單一樣，拿到洗衣機清洗，床墊用了數年還是如新買的一樣，當然使用壽命也會增加囉！
◆產品特色
1．保持床墊和枕頭清潔，延長床墊壽命
2．增加床墊柔軟和彈性，提高舒適性和睡眠品質。
3．隔絕床墊的髒污，確保衛生。
4．採用南亞A級棉，高透氣性和高吸水性。
商品訊息簡述:
◆產品內容／材質／清潔方式：
．尺寸：單人3.5x6.2尺(105x186公分)四角鬆緊帶適用18~25cm床墊
．填充物：高級化纖中空棉
．表布：100%polyester
．數量：2件／組
．製造地：台灣
．顏色：如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主．
◆清潔保養方式：
可水洗／不可烘乾／不可漂白；建議清洗時，可放入大型洗衣袋，再清洗
◆注意事項：
．此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
．本產品下水清洗後恕不接受退換貨。
．保潔墊可局部吸收水分，但水量過大時無法保証全部吸收
【《純淨》】平單式 防潑水單人保潔墊台灣製造(超值2入組)
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